Les ballonnements sont un symptôme fréquent et gênant qui peut affecter de nombreuses personnes. Ces derniers se produisent lorsque des gaz s'accumulent dans le tube digestif et provoquent une sensation de distension de l’intestin, avec parfois des douleurs abdominales. Les causes des ballonnements peuvent être dues à une alimentation excessive ou mauvaise, et à des troubles digestifs tels que la constipation, la diarrhée, ainsi que certaines infections intestinales. Les symptômes peuvent être gérés en choisissant une nourriture saine et en limitant les aliments qui provoquent des gaz. Vous pouvez également prendre des compléments alimentaires pour soulager les symptômes et aider à prévenir lesdits ballonnements.